2017-12-12から1日間の記事一覧

内ももの筋肉痛で歩けない!!治すと痩せるってホント!?

最近あまり運動をしない女性が増えてきていますよね。久々にちょっと運動してみようかなと思い体を動かすと次の日には太ももや内ももが筋肉痛で痛くて歩くのが辛い・・という事ありませんか？私も普段あまり運動はしないのでたまに友達と運動をしたりすると…